– du får lynhurtigt masser af god energi
Hvis du mediterer jævnligt, vil det have en utrolig gavnlig effekt på sygdomme – både fysiske og mentale. Vi har, i klinikken, set store forbedringer hos patienterne på begge områder, selv personer med meget alvorlige sygdomme.
De fleste, der mediterer i Danmark dyrker den stillesiddende meditationsform. Det er ikke den mest optimale måde at meditere på for “almindelige” mennesker. Den stillesiddende meditation er traditionelt kun udøvet af de store mestre og forbeholdt dem.
I stedet anbefaler Billy Huang, at du dyrker meditation under bevægelse. Du kan f.eks. gå en tur, hvor du går hurtigt og mediterer samtidig. Du får lynhurtigt masser af god energi og kroppen kommer i balance. Det er en meditationsform, der er let at lære og den er betydeligt mere effektiv i forhold til bedring af sygdomme end den stillesiddende form.
COCLO Meditationskurser og grupper
Har du lyst til at prøve den aktive meditationsform, har du mulighed for at lære det på et kursus. Efter kurset er der mulighed for at fortsætte i en meditationsgruppe.